Придирчивые Едоки - Успешная Часть 1 Стратегий
Что находится на название?
Ответ - все!
Джо J. Виктории, Техас сказал, что ее сын был очень pickyeater между возрастами четыре и шесть и отказался съесть manyof блюда, которые она сделала, пока она не обнаружила искусство renamingrecipes.
" однажды вечером я обнаружил, что он съест ЧТО-НИБУДЬ он thoughtmight быть на диете характеров его любимого телевидения showat время, 'Молодые Наездники.' О, да, " Джо говорит, " Kid'sBeans, Любимая Кастрюля Чайной ложки, Неглубокая сковорода Молодых Наездников, andmany другие стали внезапными фаворитами моего придирчивого сына едока. День Tothis, он все еще наслаждается блюдами, которым когда-то отказали в simplybecause изобретательного переименования! "
В то время как большинство взрослых и некоторые дети с нетерпением ждут нового foodexperiences, понимают и признают что Ваш придирчивый едок willlook вперед к еде тех же самых продуктов много раз. Thisoften дает им смысл комфорта и безопасности, который isgenerally, не опасный для их здоровья, если это не сахар orsodium загруженный.
Исследования показали, что повторное подвергание продуктам greatlyincreases вероятность даже придирчивый ребенок едока съест это. Некоторым экспертам feelthat новая пища нужно предложить где-нибудь от 8to 18 раз прежде, чем это будет приемлемо. Вы можете подготовить foodin различные пути, но предложить это на последовательной основе, особенно когда Ваш придирчивый ребенок едока будет наиболее хотеть есть. Предлагая пищу, поскольку часть деятельности пищи или закуски может makeit более интересный. Также видя другой детский образец foodsmay поощряют придирчивого едока становиться более предприимчивым.
Если Вы знаете заранее, что один или больше выборов пищи willbe встреченный с завываниями отвращения, имейте что - то еще, что доступный thatyour придирчивый едок найдет угождение к его или её небу. Поощрите своего придирчивого ребенка испытывать один из " repulsive" foodsbefore, перекусывающий одним из более желательных, но donot быть оскорбленным, если он или она отказывается.
Херес P. из Майами, Оклахома - поставщик по уходу за детьми и бывший, работающий с детьми в течение почти 40 лет. Один из waysshe поощряет ее молодые обвинения есть, больше овощей tolet, каждый ребенок сменяется при выборе того каждый день. " Конечно Ilimit выборы к два или три - говорят зерно, горох, или greenbeans, " она советует. " Тем путем они чувствуют, что у них есть somecontrol по тому, что они едят. Я также даю им, некоторые выборы thatthey могут сказать "нет", такие как рассолы или салаты.
Быть способным иметь мнение в том, что они едят, кажется, помогает " Sherryalso добавляет больше фруктов к их диете, добавляя это, чтобы Превратиться-в-желе-O, whichthey действительно, чтобы казаться, любить. " Другая вещь, которую я делаю, к usemeal временам как время, чтобы говорить друг с другом. Я спрашиваю kidsabout вещи, которые продолжаются в их жизнях, и они делают уведомление noteven, что они едят, " она говорит.
Часто, родители волнуются что, если они не готовят specificfoods, который их придирчивым детям едока нравится есть, они willwither далеко. Однако, д-р Karen Sadler, педиатр inBoston, МАМА, и групповой эксперт в Зоне Ребенка (www. babyzone. com), говорят, что голод - сильный двигатель andyoung, дети не будут морить себя голодом к сути ofdanger. Помочь продвинуть целую жизнь лучших предпочтений в еде, shemakes следующие рекомендации:
Предложите Вашему придирчивому ребенку едока несколько питательных выборов пищи atthe обеденный стол. То, что не едят через 20 минут, может bewrapped и предлагаемый как более поздняя закуска. Дайте Вашему ребенку thepower, чтобы выбрать, но из числа здоровых выборов, ягоды ororange клинья, например.
Для более большого придирчивого совета едока, подсказок и даже некоторого greattasting, легкого подготовить придирчивые рецепты едока... visithttp://www. mypickyeater. com
